⚕️ Salud y Bienestar
Calculadoras de Salud
Basadas en estándares médicos internacionales OMS. Sin registro, resultado inmediato.
🔥 Popular
Calculadora de IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal y descubre si tu peso es saludable según la OMS.
–
Índice de Masa Corporal
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🔥 Popular
Calculadora de Calorías
Calcula cuántas calorías necesitas al día según tu edad, peso, altura y nivel de actividad.
–Perder peso
–Mantener
–Ganar peso
Gratis
Calculadora de Grasa Corporal
Estima tu porcentaje de grasa corporal con el método de la Marina de los EE.UU.
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% Grasa Corporal
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Gratis
Calculadora de Agua Diaria
Descubre cuánta agua debes beber cada día según tu peso, actividad y clima.
–Litros / día
–Vasos / día
Gratis
Frecuencia Cardíaca Máxima
Calcula tus zonas de frecuencia cardíaca para entrenar de forma óptima y segura.
–
FC Máxima (bpm)
Gratis
Calculadora de Edad
Descubre tu edad exacta en años, meses y días + cuándo es tu próximo cumpleaños.
–Años
–Meses
–Días
❓ Preguntas frecuentes
¿Son precisas las calculadoras de salud?
Sí. Usamos fórmulas médicas validadas internacionalmente: Mifflin-St Jeor para calorías, método Marina EE.UU. para grasa corporal, y estándares OMS para IMC.
¿Se guardan mis datos personales?
No. Todos los cálculos se realizan localmente en tu navegador. Ningún dato sale de tu dispositivo ni se almacena en nuestros servidores.
¿Puedo usar estas calculadoras en mi móvil?
Sí, todas las calculadoras son completamente responsive y funcionan perfectamente en smartphones, tablets y ordenadores.
¿Reemplazan a un médico estas calculadoras?
No. Nuestras calculadoras son herramientas orientativas basadas en fórmulas estándar. Siempre consulta con tu médico o nutricionista para diagnósticos personalizados.